セルフケア

ISFJ-A型（擁護者タイプ-自信型）は、前向きで安定感があり、人々に安心感を与える存在です。しかし、その一方で、自分の内側には繊細な部分や小さな悩みを抱えやすいことも…。

「つい自分より周りを優先してしまう…」そんなISFJ-T型のあなたへ。誠実で献身的な性格ゆえに、気づかぬうちに疲れやストレスをため込みやすいのがISFJ-T型の特徴です。本記事では、心が「苦しい」「つらい」と感じたときに試してほしい、心の休...

ISFJ女子の皆さん、周りの人をサポートしたり、細やかな気配りをしたりすることが得意ですよね。でも、その優しさや気遣いがある分、いつの間にか自分が疲れてしまっていることもあるのではないでしょうか？